Übunsabend

ANGEBOTE

Veranstaltungsort:

Moserhofgasse 60, 1. Stock

8010 Graz

(Direkt bei der 6-er Haltestelle)

Kosten:

15,- (inkl. Ust)

Anmeldung:

Bitte nur vor dem 1. Mal telefonisch unter 0676 / 41 45 660:

Danach steht es dir frei, wann immer du willst, zu den Übungsabenden zu kommen.

Unter "Termine/Anmeldung" kannst du dich für die nächsten Termine an denen du teilnehmen möchtest eintragen.

Montags von 19:00 – 21:30

ÜBUNGSABENDE

EIN SICHERER UND GESCHÜTZTER RAHMEN ZUM AUSTAUSCHEN UND ÜBEN.

Die Übungsabende bieten einen sicheren und geschützten Rahmen zum Austauschen und Üben.

Für Menschen, die den Prozess der Gewaltfreien Kommunikation üben und in den Alltag integrieren wollen.

Für Menschen, die ein Einführungsseminar in Gewaltfreier Kommunikation (oder mehr) besucht oder ein Buch zum Thema Gewaltfreie Kommunikation gelesen haben.

Die einzelnen Themenabende werden anhand von Übungen und Begleitung unterstützt.

Wünsche und eigene Themen können berücksichtigt und geübt werden.

Die vier Arten des Zuhören und deren Auswirkungen.
Zuhören – die bewusste Entscheidung
Bewertungen/Urteile umwandeln in eine reine Beobachtung
Gefühle assoziieren mit Steigerungen
Die Macht der Worte – “stimmig” mit mir selbst sein!
Gestalte ein “Vision Board” mit deinen Bedürfnissen
Mein Bedürfnis – Bitten/Strategien-Repertoire aufbauen
Deine Bedürfnisse erkennen und benennen
Indirekte und direkte Bitten – Erfolgsversprechende Bitten
Den Dialog vorbereiten und eröffnen
Störung u. Kritik ansprechen mit den 4 Schritten